Sanam Logo
الرئيسية
من نحن
الدورات
الإستشارات
Loading...
الأدوات التعليمية
التقييمات والإختباراتألعاب تربوية
خدمات إضافية
المدوناتبودكاست
اتصل بنا
إنضم إلينا كمدرب
تسجيل الدخول
Logo
الرئيسية
من نحن
الدورات
الإستشارات
Loading...
الأدوات التعليمية
التقييمات والإختباراتألعاب تربوية
خدمات إضافية
المدوناتبودكاست
اتصل بنا
إنضم إلينا كمدرب
Sanam

سنام … تعليم موثوق وإرشاد تربوي لكل أسرة ،،

الروابط

  • الرئيسية
  • من نحن
  • الدورات
  • الإستشارات
  • الأدوات التعليمية

عن الدورات

    وسائل التواصل الإجتماعي

    mada payment method
    KNET payment method
    Mastercard payment method
    Visa payment method

    جميع الحقوق محفوظة © 2026 بواسطة GTABS

    صلابة الأم النفسية | سنام
    صلابة الأم النفسية
    د. مصطفى أبو سعد

    د. مصطفى أبو سعد

    الدورات المسجله

    صلابة الأم النفسية

    0.0
    • 3 4545 مشترك
    • مدة الدورة: 03:00
    • شهادة إتمام الدورة
    دورات تربويةدورات نفسية

    محتوى الدورة

    00:00دورة: صلابة الأم النفسية

    عن الدورة

    تُركّز هذه الدورة على تمكين الأمهات من بناء الصلابة النفسية التي تساعدهن على التوازن والقدرة على مواجهة ضغوط الحياة الأسرية والتربوية. تهدف إلى تطوير مهارات الوعي الذاتي، وتنظيم المشاعر، واستعادة الطاقة النفسية لمواصلة دور الأمومة بثبات وطمأنينة.

    🎯 الأهداف:

    • فهم مفهوم الصلابة النفسية ودور الأم في تحقيقها.
    • التعرف على الضغوط العاطفية والنفسية التي تواجه الأمهات.
    • تعلم مهارات التعامل مع التحديات اليومية بثقة وهدوء.
    • تعزيز الوعي الذاتي وتنمية التفكير الإيجابي.
    • اكتساب استراتيجيات التوازن بين دور الأم واحتياجات الذات.

    👥 الفئة المستهدفة:

    • الأمهات في مختلف المراحل العمرية.
    • المربيات والمستشارات الأسريات.
    • المهتمات بتعزيز الصحة النفسية والتوازن الأسري.
    • كل من ترغب في تقوية نفسها نفسيًا وعاطفيًا.

    📚 المحاور:

    1. مفهوم الصلابة النفسية ومكوناتها الأساسية.
    2. التحديات النفسية والعاطفية في رحلة الأمومة.
    3. كيف تبني الأم قدرتها على التحمل والمرونة.
    4. استراتيجيات استعادة التوازن النفسي والعاطفي.
    5. أدوات عملية لتنظيم المشاعر وإدارة الضغوط.
    6. الرضا الذاتي والسلام الداخلي كقوة نفسية للأم.


    تقييم الدورة

    لا توجد تقييمات متاحة لهذه الدورة بعد.

    هذه الدورة من تقديم
    د. مصطفى أبو سعد

    د. مصطفى أبو سعد

    3 12031 متعلم56 دورات تدريبية

    د. مصطفى أبو سعد هو أخصائي نفسي ومستشار تربوي متميز، متخصص في نمو الأطفال والمراهقين، والإرشاد الأسري، والتربية الإيجابية. يمتلك خبرة واسعة في توجيه الأهالي والمعلمين والأسر، وقد أصدر العديد من الكتب في الذكاء العاطفي، وإدارة السلوك، وأساليب التربية الفعّ

    عرض المزيد