تتناول هذه الدورة مفهوم الضغوط النفسية وأسبابها المتنوعة في الحياة الشخصية والمهنية، مع التركيز على كيفية إدارتها بطرق علمية وعملية. تهدف إلى تعزيز مهارات التكيف النفسي، وتحسين جودة الحياة، وبناء التوازن الداخلي أمام التحديات اليومية.
لا توجد تقييمات متاحة لهذه الدورة بعد.
د. مصطفى أبو سعد هو أخصائي نفسي ومستشار تربوي متميز، متخصص في نمو الأطفال والمراهقين، والإرشاد الأسري، والتربية الإيجابية. يمتلك خبرة واسعة في توجيه الأهالي والمعلمين والأسر، وقد أصدر العديد من الكتب في الذكاء العاطفي، وإدارة السلوك، وأساليب التربية الفعّ