Sanam Logo
الرئيسية
من نحن
الدورات
الإستشارات
Loading...
الأدوات التعليمية
التقييمات والإختباراتألعاب تربوية
خدمات إضافية
المدوناتبودكاست
اتصل بنا
إنضم إلينا كمدرب
تسجيل الدخول
Logo
الرئيسية
من نحن
الدورات
الإستشارات
Loading...
الأدوات التعليمية
التقييمات والإختباراتألعاب تربوية
خدمات إضافية
المدوناتبودكاست
اتصل بنا
إنضم إلينا كمدرب
Sanam

سنام … تعليم موثوق وإرشاد تربوي لكل أسرة ،،

الروابط

  • الرئيسية
  • من نحن
  • الدورات
  • الإستشارات
  • الأدوات التعليمية

عن الدورات

    وسائل التواصل الإجتماعي

    mada payment method
    KNET payment method
    Mastercard payment method
    Visa payment method

    جميع الحقوق محفوظة © 2026 بواسطة GTABS

    مهارات التعامل مع الاحتراق الوظيفي | سنام
    مهارات التعامل مع الاحتراق الوظيفي
    د.حمود القشعان

    د.حمود القشعان

    الدورات المسجله

    مهارات التعامل مع الاحتراق الوظيفي

    0.0
    • 0 4545 مشترك
    • مدة الدورة: 03:00
    • شهادة إتمام الدورة
    دورات نفسية

    محتوى الدورة

    00:00دورة: مهارات التعامل مع الاحتراق الوظيفي

    عن الدورة


    دورة تدريبية تفاعلية تهدف إلى مساعدة الأفراد على فهم ظاهرة الاحتراق الوظيفي والتعامل معها بفعالية، من خلال التعرف على مسبباتها، أعراضها، وطرق الوقاية منها.

    تركز الدورة على تطوير مهارات التوازن النفسي والمهني، واستراتيجيات استعادة الحماس والإنتاجية في بيئة العمل.

    🎯 الأهداف:

    • التعرف على مفهوم وأسباب الاحتراق الوظيفي.
    • تحديد العلامات المبكرة للإجهاد المهني المزمن.
    • اكتساب مهارات إدارة الضغوط النفسية في العمل.
    • تعلم استراتيجيات التكيف واستعادة الدافعية.
    • تعزيز الصحة النفسية والرضا الوظيفي.

    👥 الفئة المستهدفة:

    • الموظفون والعاملون في مختلف المجالات.
    • القادة والمديرون ومشرفو الفرق.
    • الأخصائيون النفسيون والتربويون.
    • المهتمون بتحقيق التوازن بين الحياة والعمل.

    📚 المحاور:

    1. تعريف الاحتراق الوظيفي وأسبابه النفسية والمهنية.
    2. مؤشرات الاحتراق وتأثيرها على الأداء والصحة.
    3. إدارة الوقت والطاقة بشكل فعّال.
    4. استراتيجيات الوقاية من الاحتراق المهني.
    5. دور الدعم الاجتماعي والبيئة الإيجابية في التعافي.
    6. بناء المرونة النفسية في مواجهة الضغوط.
    7. تطبيقات عملية لتعزيز الصحة النفسية في العمل.


    تقييم الدورة

    لا توجد تقييمات متاحة لهذه الدورة بعد.

    هذه الدورة من تقديم
    د.حمود القشعان

    د.حمود القشعان

    0 12031 متعلم34 دورات تدريبية

    د. حمود فهد القشعان أستاذ جامعي وكبير خبراء الإرشاد الأسري في الكويت، شغل منصب عميد كلية العلوم الاجتماعية والدراسات العليا بجامعة الكويت. يتميز بخبرة واسعة في الاستشارات النفسية، الزوجية، الأسرية والتربوية، كما شارك في مؤتمرات دولية متخصصة في بناء الأسرة

    عرض المزيد