Sanam Logo
الرئيسية
من نحن
الدورات
الإستشارات
Loading...
الأدوات التعليمية
التقييمات والإختباراتألعاب تربوية
خدمات إضافية
المدوناتبودكاست
اتصل بنا
إنضم إلينا كمدرب
تسجيل الدخول
Logo
الرئيسية
من نحن
الدورات
الإستشارات
Loading...
الأدوات التعليمية
التقييمات والإختباراتألعاب تربوية
خدمات إضافية
المدوناتبودكاست
اتصل بنا
إنضم إلينا كمدرب
Sanam

سنام … تعليم موثوق وإرشاد تربوي لكل أسرة ،،

الروابط

  • الرئيسية
  • من نحن
  • الدورات
  • الإستشارات
  • الأدوات التعليمية

عن الدورات

    وسائل التواصل الإجتماعي

    mada payment method
    KNET payment method
    Mastercard payment method
    Visa payment method

    جميع الحقوق محفوظة © 2026 بواسطة GTABS

    السلام الداخلي – الحب والعطف واللطف | سنام
    السلام الداخلي – الحب والعطف واللطف
    د. مصطفى أبو سعد

    د. مصطفى أبو سعد

    الدورات المسجله

    السلام الداخلي – الحب والعطف واللطف

    0.0
    • 1 4545 مشترك
    • مدة الدورة: 03:00
    • شهادة إتمام الدورة
    دورات نفسية

    محتوى الدورة

    00:00محاضرة 1
    00:00محاضرة 2

    عن الدورة

    تركّز هذه الدورة على تنمية السلام الداخلي من خلال تعزيز قيم الحب والعطف واللطف في التعامل مع الذات والآخرين. تهدف إلى مساعدة المشاركين على التحرر من التوتر والمشاعر السلبية، وبناء توازن نفسي وروحي ينعكس إيجابًا على حياتهم الشخصية والاجتماعية.

    🎯 الأهداف:

    • فهم مفهوم السلام الداخلي وأبعاده النفسية والروحية.
    • تعزيز قيم الحب واللطف والعطف كوسيلة للتوازن النفسي.
    • تعلم مهارات التسامح والرحمة تجاه الذات والآخرين.
    • اكتساب أدوات عملية للتهدئة الذهنية والتنظيم العاطفي.
    • تعزيز الوعي الذاتي وتحقيق الطمأنينة الداخلية.

    👥 الفئة المستهدفة:

    • الأفراد الباحثون عن الراحة النفسية والسلام الداخلي.
    • المرشدون والمربون والمعالجون النفسيون.
    • المهتمون بالتطوير الذاتي والروحي.
    • كل من يسعى لحياة أكثر حبًا ولطفًا وتوازنًا.

    📚 المحاور:

    1. مفهوم السلام الداخلي وعلاقته بالصحة النفسية.
    2. الحب والعطف واللطف كقوى علاجية للنفس.
    3. إدارة الغضب والمشاعر السلبية بوعي وهدوء.
    4. التسامح مع الذات والآخرين كمصدر للحرية النفسية.
    5. تمارين ذهنية وروحية لتعزيز الطمأنينة.
    6. تطبيق قيم اللطف والعطف في الحياة اليومية.


    تقييم الدورة

    لا توجد تقييمات متاحة لهذه الدورة بعد.

    هذه الدورة من تقديم
    د. مصطفى أبو سعد

    د. مصطفى أبو سعد

    1 12031 متعلم56 دورات تدريبية

    د. مصطفى أبو سعد هو أخصائي نفسي ومستشار تربوي متميز، متخصص في نمو الأطفال والمراهقين، والإرشاد الأسري، والتربية الإيجابية. يمتلك خبرة واسعة في توجيه الأهالي والمعلمين والأسر، وقد أصدر العديد من الكتب في الذكاء العاطفي، وإدارة السلوك، وأساليب التربية الفعّ

    عرض المزيد