تُركّز هذه الدورة على فهم الضغوط النفسية التي يواجهها الأفراد في حياتهم اليومية وكيفية إدارتها بفعالية من خلال استراتيجيات علمية وعملية. تهدف إلى تعزيز المرونة النفسية، وتنمية مهارات التوازن العاطفي، وتحسين جودة الحياة.
لا توجد تقييمات متاحة لهذه الدورة بعد.
د. مصطفى أبو سعد هو أخصائي نفسي ومستشار تربوي متميز، متخصص في نمو الأطفال والمراهقين، والإرشاد الأسري، والتربية الإيجابية. يمتلك خبرة واسعة في توجيه الأهالي والمعلمين والأسر، وقد أصدر العديد من الكتب في الذكاء العاطفي، وإدارة السلوك، وأساليب التربية الفعّ